Inspiration · Natur · Achtsamkeit

in Texten, Bildern, Meditation und Reiki

 

"Niemand dachte daran, das gelobte Land dort zu suchen, wo es ist - und doch liegt es so nah.

Das ist es: In uns selbst."

Theodor Herzl im Juni 1895

Was ich tue

Bild und Text

Besondere Stimmungen und Momente kann man nicht festhalten aber man kann Erinnerungen schaffen. Meine Fotos erinnern mich an besondere Momente und daran, was wirklich wichtig ist. So begegnen mir sehr oft Herzen. Wo immer ich gehe und stehe fällt mein Blick, wie durch einen leisen Wink auf sie.

Mit meinen Texten versuche ich ebenfalls Stimmungen zu transportieren und den Blick auf das Schöne zu richten; Auf Dinge für die es ein wenig Achtsamkeit braucht. Ich möchte, dass der Blick des Lesers wie durch einen leisen Wink darauf fällt, was wirklich wichtig ist für uns. 

Derzeit absolviere ich eine Weiterbildung zur Online Redakteurin.

Naturnahes Gärtnern

Die Natur ist ein großer Lehrmeister. Hier lerne ich Geduld, inne zu halten, dankbar zu sein, das Werden und Vergehen, den Neubeginn und das Abschiednehmen. Zu ernten, was ich gesäht habe und immer wieder neu beschenkt zu werden. Ich beobachte das Wetter, die Tiere und weiss, ich bin nur ein kleiner Teil, verwoben mit dem großen Ganzen.

Meine Grundlagen bilden ein mehrteiliger Biogartenbau Kurs der Stiftung bioterra, im schweizerischen St. Gallen, die Kurse, das unglaubliche Wissen und Exkursionen von und mit Dr. Wolf-Dieter Storl im Allgäu und natürlich meine eigene Erfahrung aus dem Garten.

Achtsamkeit und Reiki

Ich interessiere mich für Menschen, die die Verbindung zu sich selbst und zur Natur pflegen (möchten). Die wir ebendiesen Fokus genauso ernst nehmen, wie unsere tägliche Routine, ohne uns zu überhöhen. Ich glaube, Humor kann helfen.

Spiritualität und meditative Momente sind für mich essenziell, müssen aber mit dem Alltag kompatibel sein. Oft sind sie gar dort zu finden.

Ich bin ausgebildete Reikilehrerin und habe vor rund zehn Jahren Achtsamkeitskurse in einem buddhstisch orientierten Zentrum in Köln geleitet. Später kam in München eine Weiterbildung in lösungsorientiertem Kurzzeitcoaching nach Berg und de Shazer hinzu.